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小滿，處在春夏相交之際，它既有春天萬物升發(fā)的特點，又有夏天多雨濕熱的特點。此時，陽氣開始充實，達到“小滿”的狀態(tài)。但因溫熱挾濕的氣候特點，人體的陽氣也容易受損，體內濕氣會增加，情緒也會更加煩躁。為此，大家應適時調整養(yǎng)生方式，以適應節(jié)氣帶來的變化。
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小滿勝完全 固護陽氣正當時
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