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3月21日是世界睡眠日，為了幫助廣大市民解決“睡不著、睡不好、睡不醒”三大睡眠問題，遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院睡眠障礙診療中心充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，針對睡眠問題，特別策劃了一場主題為“睡出品質(zhì)，睡出健康”的一系列義診、健康講座和中醫(yī)外治法體驗(yàn)活動，吸引了眾多市民參與，廣受好評。

活動伊始，睡眠障礙診療中心杜寶坤主任及李明哲主任分別為大家?guī)怼督】邓?，?yōu)先之選》和《中醫(yī)護(hù)航，告別失眠煩惱》兩場健康講座。兩位主任從中醫(yī)角度出發(fā)，深入淺出地講解了睡眠的生理機(jī)制、失眠的危害以及中醫(yī)調(diào)理睡眠的獨(dú)特優(yōu)勢。他們還現(xiàn)場傳授了科學(xué)睡眠技巧，并針對不同人群的睡眠問題，量身定制了“四位一體”的睡眠改善方案，即通過中藥調(diào)理、神經(jīng)節(jié)阻滯、物理治療和中醫(yī)外治法（針灸、推拿、耳穴壓豆、臍灸等）綜合調(diào)理，幫助患者輕松入眠，睡出健康好狀態(tài)。

講座結(jié)束后，睡眠障礙診療中心的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)熱情周到地為市民們進(jìn)行義診，發(fā)放睡眠香囊及中藥足浴藥包，帶領(lǐng)大家品嘗安神茶飲，指導(dǎo)市民朋友體驗(yàn)AI智能中醫(yī)檢測儀。

此次“睡出品質(zhì)，睡出健康”主題活動，是遼寧中醫(yī)葫蘆島康復(fù)醫(yī)院積極履行社會責(zé)任的體現(xiàn)。通過活動，不僅普及了科學(xué)睡眠知識，還讓更多人了解到中醫(yī)在調(diào)理失眠方面的優(yōu)勢和特色，同時(shí)也提高了市民對睡眠健康的重視，幫助更多人擺脫失眠困擾，享受健康生活。未來，醫(yī)院將繼續(xù)關(guān)注市民的睡眠健康問題，舉辦更多類似的公益活動，為廣大市民的健康保駕護(hù)航。